氣功修練的煉精化氣、煉氣化神，需多久時間才能完成？

問：氣功修練的煉精化氣、煉氣化神，需多久時間才能完成？

鍾老師：第一階段煉精化氣約需十到十五年，第二階段煉氣化神約需五到八年，這兩個階段分別代表身和心兩個層次的整合，煉精化氣是修身，煉氣化神是修心。對古人來講，身很難修，所以需用那麼多年，心比較好修，所以少一點。也許我們會覺得奇怪，大乘佛教三藏十二部不都在談萬法歸心，心不是像心猿意馬極難駕馭？為什麼心會比較好修，那是因為從儒道的方法而言，在修心之前他們已修好身了。